圣女果和西红柿的区别是什么 圣女果吃多了好吗

在日常生活中，我们往往会把西红柿和圣女果弄混。因为西红柿和圣女果这个两个品种长的非常的像，傻傻分不清楚。的确，圣女果,又称小西红柿。西红柿这个名称似乎没有圣女果那么有内涵。可是它们有很多相同之处。那么，西红柿和圣女果到底有什么区别？西红柿和圣女果一样吗？让我来慢慢告诉你吧。

圣女果和西红柿的区别是什么

1、西红柿指的是最常见的土豆大小的番茄；圣女果是比较小的小西红柿；圣女果的营养价值比普通番茄高。

2、 圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍，它是由西红柿经过嫁接技术加工后的产物。

3、圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质，可以促进人体的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

4、番茄红素可以保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，可提高人体的防晒功能，番茄红素不但可以防癌、抗癌，还可治疗前列腺癌。

圣女果吃多了好吗

1、圣女果中含有大量的维生素，多吃些圣女果可以补充人体所需要的维生素，女性多吃圣女果，对皮肤保养的很好的效果，但不建议食用太多，以免出现溃疡。

2、孕妇吃圣女果非常好，但不宜多吃，在吃之前先将圣女果浸泡30分钟以上，购买时他挑选熟透的，不要吃青的。

吃圣女果有什么好处呢

1、圣女果的营养价值优于普通番茄，除含有番茄的所有营养成分外，还含有极高的维生素，是普通番茄的1.7倍。

2、 圣女果中含有可促进人体生长发育的谷光甘汰和番茄红素等特殊物质，对小儿圣战那个发育很好，适量食用可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。

3、番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，提高人体的防晒功能。

4、番茄红素不但具有防癌、抗癌的作用，还可治疗前列腺癌。

圣女果是不是转基因食品

1、圣女果既是蔬菜也是水果，不是转基因产品。

2、圣女果，俗称小西红柿，因为营养丰富、口感好、清甜无核，便于食用，受广大消费者喜爱。

总的来说，圣女果和西红柿还是有一定的不同。圣女果的营养价值和大西红柿基本相同。圣女果的番茄红素含量比西红柿的含量更多一些，而番茄红素被很多人认为在抗癌性方面有很大的作用。你明白了吗？