南瓜和胡萝卜能一起吃吗

胡萝白萝卜一起食用没有毒，只是“相克”，会降营养价值。

白萝维生素C含量极高，对人体健康非常有益，但是一旦和胡萝卜混合就会使维生素C殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此，胡萝卜与所有的含维生素C的蔬菜配合烹调都充当这种破坏者。除胡萝卜之外，还有胡瓜、南瓜等也含有类似胡萝卜的分解酵素。

跟吃这两种东西没关系的。你有去检查吗？小孩还有什么别的症状，眼白有黄吗，尿尿的颜色是怎么的，舌像是怎样的？吃饭量怎么样。如果没有什么特别的症状，那就是多担心了。脸有点黄有时是脾有点湿气，如大便稀、沾油样屙不完，小肚子会有点痛，不想吃饭，没胃口等。买点绵茵陈、苡米、党参、麦芽、玉米须煲点水喂他喝点。这是去湿气健脾胃的荼。，不放心最好还是去验血检查一下。

胡萝卜和南瓜可以一起煮。
　　主料：100g。
　　辅料：糯米30g米20g，南瓜30g，胡萝卜30g，水适量。
　　胡萝卜南瓜粥的做法
　　1.大米，糯米，泰国香米洗净浸泡2个小时。
　　2.锅烧热水，倒入浸泡的米水，熬粥40分钟。
　　3.放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。

　　南瓜最好是煲粥，南瓜粥所含营养素　　热量 (29.80千卡) ·蛋白质 (0.73克) ·脂肪 (0.09克) ·碳水化合物 (6.77克) ·膳食纤维 (0.30克) ·维生素A (44.40微克) ·胡萝卜素 (267.00微克) ·硫胺素 (0.01毫克) ·核黄素 (0.02毫克) ·尼克酸 (0.50毫克) ·维生素C (2.40毫克) ·维生素E (0.11毫克) ·钙 (6.20毫克) ·磷 (19.60毫克) ·钠 (0.74毫克) ·镁 (5.40毫克) ·铁 (0.38毫克) ·锌 (0.23毫克) ·硒 (0.22微克) ·铜 (0.02毫克) ·锰 (0.14毫克) ·钾 (49.50毫克)　　南瓜：南瓜不宜与羊肉、虾同食；　　与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒；　　与鹿肉同食可导致死亡；　　南瓜也不宜与富含维C的食物同食　　南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。　　1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。　　2、南瓜去皮及瓤，切成1/2吋丁方。鲜百合取出瓣，冲净将南瓜放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。　　3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。　　至于胡萝卜：最好的方法是与大肉一起炖，原料：胡萝卜1根、精选五花肉250克、枸杞少许、葱段2根、蒜、姜、大料、桂皮少许，酱油、黄酒、精盐少许。　　做法：把胡萝卜洗净切成块状，然后把五花肉洗净切成小条状。差不多后就把五花肉放碗中加适量酱油、黄酒腌制5分钟后就可放瓦罐中开始炖了，同时加入蒜瓣、姜块、葱段、大料、桂皮文火炖15分钟后再下胡萝卜块、枸杞继续炖1个半小时。注意在炖的过程中水不要加得太多，稍微盖过就可以；火候不可太大。1个半小时后你就能闻到炖肉的香味了，这道菜也就制作完成了。