卧室首选这12种花，睡眠质量高而且美容养颜！

　　

　　随着人们对生活品质的要求不断提高，在家中养花养盆景早已不是什么新鲜事呢，不过，大部分人养这些盆栽只是为好看或者喜欢，并没有探究其本身的作用。其实，养对了花对自己本身也是有不少好处的。卧室是人们在家中呆的时间最长的地方，那么在卧室应该养什么对人体有益呢？下面这12种花是卧室首选！

图：玫瑰花

　　1、玫瑰花

　　玫瑰花不仅仅是浪漫的代表，散发出来的香气还能具有杀菌作用，对于结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖有着明显的抑制作用。

图：茉莉花

　　2、桂花、茉莉花

　　桂花和茉莉花也是香味非常浓郁的花类，茉莉花的香味可以在五分钟之内杀死白喉菌等等原生菌类。茉莉花还可以使人放松。精神愉快，有利于睡眠 ，还能提高工作效率。

图：虎皮兰

　　3、虎皮兰

　　虎皮兰的色彩明快，富有生气，虽然不像鲜花这般的美丽，但却能给人坚韧的感觉，也能在夜间净化空气，放一盆在卧室也是非常不错的选择。

图：吊兰

　　4、芦荟、吊兰

　　芦荟和吊兰是非常好的天然清洁盆景，可以很好的清除空气中的有害物质，据研究吊兰可以吸收室内百分之八十以上的有害气体，吸收甲醛这类有害物质更是能力超强，同样芦荟也是吸收甲醛的好能手，在卧室里养上一盆绝对是安全又安心。

图：邹菊

　　5、常青藤、邹菊

　　常青藤和邹菊这两种植物可以有效的清楚会给人体带来伤害的二氧化硫、***、一氧化碳等等物质。如果能在家里养上几盆观赏之余又能带来健康，也是极好的了。

图：腊梅

　　6、腊梅、红背桂

　　腊梅和红背桂这些物质都是天然的除尘器，可以有效的清除空气中的灰尘，还有空气中漂浮微粒。

图：万年青

　　7、美人蕉、万年青

　　美人蕉和万年青这种传统植物也有调节室内空气的作用，净化室内的空气，当然需要注意的是尽量不要在室内种植一直香气特别浓郁的观花类植物， 比如说夹竹桃、月季花、夜来香等等，这些花类会导致人昏昏欲睡，记忆力下降。