饭前一碗汤,已经成了很多朋友的一个习惯,而且不同的汤对于身体的调理也有一个不同的效果,比如说玉米排骨汤喝起来不仅美味,而且能够补充营养增强体内的膳食纤维,所以很多朋友都比较喜欢喝玉米汤,那么玉米排骨汤怎么做呢?
1.材料:猪肋排、甜玉米、胡萝卜、生姜、精盐。
2.把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫。
3.胡萝卜切小块、玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。
4.砂锅内加水,放入焯好的猪肋排、生姜片,大火煮开后,改小火煮30分钟。
5.放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟。
6.最后根据个人喜好放入精盐,煮3分钟后即可。
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